Autor: Tomasz Wojczak
We wtorek, 29 lipca w godzinach od 16:00 do 19:00 Stowarzyszenie Centrum Rozwoju Edukacji Obywatelskiej CREO zaprasza wolontariuszki i wolontariuszy na warsztaty zatytułowane „Uważność w praktyce: skuteczne narzędzia na co dzień”.
Osoby biorące udział w spotkaniu poznają odpowiedź na pytanie: Czym jest uważność i jak jej praktykowanie w codziennym życiu może pomóc ludziom w radzeniu sobie ze stresem lub przeciążeniem? Uczestniczki i uczestnicy szkolenia będą mogli również porozmawiać o szeroko pojętej uważności i dowiedzieć się:
- jak przy jej pomocy radzić sobie zarówno z wyzwaniami codziennego życia, a w szczególności zaś z sytuacjami stresowymi?,
- jak lepiej można zrozumieć siebie i swoje reakcje w różnych sytuacjach?.
Wydarzenie poprowadzi Michalina Matecka – trenerka CREO, psycholożka. Osoba prowadząca pomoże osobom biorącym udział w szkoleniu zgłębić tajniki uważności.
Zajęcia odbędą się w siedzibie Stowarzyszenia Centrum Rozwoju Edukacji Obywatelskiej CREO przy ulicy Generała Tadeusza Kutrzeby 16G/124 w Poznaniu.
Wzięcie udziału w szkoleniu jest bezpłatne!
Uwaga! Liczba miejsc dla uczestniczek i uczestników szkolenia jest ograniczona!
Uwaga! Na omawiane warsztaty obowiązują zapisy!
Zgłoszenia przyjmowane są poprzez formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/v8VTw3xfRoqxVKZx6.
Uwaga! Osoby, które zapiszą się na szkolenie na dzień lub dwa przed rozpoczęciem zajęć otrzymają będą proszone o potwierdzenie obecności. Organizator nawiąże z nimi kontakt telefoniczny lub osoby te otrzymają wiadomość SMS.
Uwaga! Trzykrotna nieobecność na wybranych przez uczestnika warsztatach prowadzonych przez Stowarzyszenie Centrum Rozwoju Edukacji Obywatelskiej CREO skutkuje brakiem zapewnienia miejsca na kolejnym szkoleniu!
Uwaga! Organizator Wystawia uczestniczkom i uczestnikom zaświadczenie potwierdzające wzięcie udziału w szkoleniu o uczestnictwie!
Bliższe informacje o zajęciach można uzyskać:
- mailowo, wysyłając e-mail na adres poczty elektronicznej: info@wolontariat.poznan.pl,
- dzwoniąc pod numer: 690 251 119.
Projekt, w ramach którego odbędzie się szkolenie został sfinansowany przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków „Korpusu Solidarności – Programu Wspierania i Rozwoju Wolontariatu Systematycznego na lata 2018-2030″.