Udar wywołany migotaniem przedsionków lekarze postrzegają jako najgorzej rokujący. Ryzyko śmierci u chorych po udarze spowodowanym migotaniem przedsionków wynosi aż 20-25 w ciągu pierwszych 30 dni od ataku.
– Istotne, by jak najwcześniej wykryć arytmię i niezwłocznie rozpocząć leczenie. Żyć zdrowo i systematycznie się badać. To sposób na minimalizację ryzyka – przekonuje na łamach portalu www.naszesprawy.eu prof. Andrzej Przybylski, kierownik Kliniki Kardiologii z Pododdziałem Ostrych Zespołów Wieńcowych w Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim Nr 2 im. Św. Jadwigi Królowej w Rzeszowie.
Migotanie przedsionków to najczęściej diagnozowany rodzaj zaburzeń rytmu serca. Cechą charakterystyczną migotania przedsionków jest tak zwana niemiarowość całkowita, czyli nierówna, nierytmiczna praca serca. Zazwyczaj tętno jest bardzo szybkie, ale mogą pojawiać się wyjątki. Arytmia ta jest nazywana „podstępną”, ponieważ często nie daje objawów, a mimo to może poczynić wielkie spustoszenie w naszym ciele.
– Duża obawa polega na tym, że migotanie przedsionków może dawać niejednoznaczne objawy, które łatwo zignorować albo wręcz nie daje żadnych symptomów (wtedy mówimy o bezobjawowym migotaniu przedsionków). Niestety, pomimo braku bólu czy innych dolegliwości arytmia ta poważnie zagraża życiu i zdrowiu. Niewykryte i nieleczone migotanie przedsionków aż pięciokrotnie zwiększa ryzyko udaru niedokrwiennego mózgu a udar spowodowany migotaniem przedsionków jest uważany za najgorzej rokujący – mówi na łamach portalu www.naszesprawy.eu prof. Andrzej Przybylski i tłumaczy:
– Aż 85 proc. wszystkich przypadków udarów ma tło niedokrwienne. W każdym ułamku sekundy umierają kolejne komórki mózgu, pozbawione dopływu krwi. Jeśli nie podjęte zostanie żadne leczenie, zmiany mogą być coraz bardziej zaawansowane i ostateczne. Udar grozi niepełnosprawnością (niedowładem, paraliżem), a nawet śmiercią. Ryzyko zgonu u chorych po udarze spowodowanym migotaniem przedsionków wynosi aż 20-25 proc. w ciągu pierwszych 30 dni od ataku.
Migotanie przedsionków to arytmia ściśle związana z wiekiem. Częstość jej występowania wynosi 0,5 proc. u osób w wieku 40-50 lat, ale już ponad 10 proc. u osób w wieku powyżej 75 lat. Jak ochronić rodzinę i bliskie osoby?
Na pewno dobrze jest zacząć od najprostszych, ogólnie dostępnych metod diagnostycznych i co jakiś czas mierzyć sobie i bliskim seniorom puls (tętno). Pomiar pulsu jest zawsze dostępy, nieskomplikowany do przeprowadzenia i bezpłatny, dlatego też można go wykonać praktycznie w każdej chwili.
W celu zmierzenia pulsu, należy ułożyć trzy palce: drugi, trzeci i czwarty w niewielkim dołku na końcu przedramienia – powyżej kciuka, gdzie biegnie tętnica promieniowa. Pod palcami wyczuwa się falę tętna – puls. Należy policzyć, ile uderzeń wyczujemy w ciągu 30 sekund. Wartość tę mnożymy przez dwa i uzyskujemy częstotliwość tętna na minutę. Tętno można zmierzyć również przy pomocy ciśnieniomierza lub innych elektronicznych urządzeń z funkcją mierzenia pulsu.
– Prawidłowy puls w spoczynku powinien wynosić od 60 do 90 uderzeń na minutę i być miarowy. Wszelkie odchylenia od normy, powinny wywołać niepokój, zwłaszcza gdy serce bije zbyt wolno, zbyt szybko lub nieregularnie. Warto również wiedzieć, że w stanach zdenerwowania, zmęczenia czy wysiłku puls może być szybszy, jednak jego maksymalna częstotliwość nie powinna wynosić więcej niż podaje wzór: 220 minus wiek. Jeżeli puls osiąga lub przekracza tę wartość lub serce bije zbyt szybko bez powodu, warto te obserwacje omówić z medykiem. Jeśli towarzyszy temu złe samopoczucie, zdecydowanie nie zwlekajmy z wizytą u lekarza – zachęca prof. Andrzej Przybylski.
Co jeszcze warto zrobić dla swojego zdrowia, by chronić się przed wystąpieniem udaru w przyszłości?
Podstawą w profilaktyce udarowej jest dbałość o ogólny stan zdrowia i kondycję. Trzeba zdrowo się odżywiać i więcej ruszać. Brzmi trywialnie, ale to naprawdę ważne. Zaleca się kontrolę masy ciała, ponieważ otyłość to istotny czynnik ryzyka udaru mózgu.
Jednocześnie ograniczenie lub wyeliminowanie spożywania alkoholu, niepalenie papierosów, unikanie stresu, systematyczna higiena zębów i dziąseł. Warto regularnie poddawać się badaniom kontrolnym i samodzielnie monitorować swój stan zdrowia, mierzyć ciśnienie i puls oraz upewnić się, że nie cierpimy na choroby układu sercowo-naczyniowego.
Zdrowy styl życia i regularne badania kontrolne to najskuteczniejsza profilaktyka.
Więcej informacji o arytmiach i profilaktyce udaru niedokrwiennego mózgu:
https://rytmserca.ptkardio.pl/dla_pacjenta
https://arytmiagroziudarem.pl/
Opracowano na podstawie: https://naszesprawy.eu/rehabilitacja-zdrowie-i-nauka/zyj-zdrowo-badaj-puls-chron-sie-przed-udarem/.