Autor: Tomasz Wojczak
Pod koniec października bieżącego roku Ministerstwo Zdrowia rozpoczęło realizację ogólnopolskiej kampanii społecznej, która nosi tytuł „Mam odwagę prosić o pomoc”.
Omawiane przedsięwzięcie ma na celu pomoc wszystkim osobom mieszkającym w Polsce w pokonaniu wstydu, który w naszym społeczeństwie związany jest z koniecznością poszukiwania wsparcia psychologicznego oraz upowszechnianie informacji na temat darmowych telefonów wsparcia adresowanych do dzieci, młodzieży i osób dorosłych. W tym kontekście warto dodać, że jedną z najważniejszych przeszkód w poszukiwaniu pomocy psychologicznej wciąż jest przekonanie, że z problemami należy poradzić sobie samodzielnie. Z tym stereotypem związane są wstyd, obawa przed oceną, niezrozumieniem i reakcją otoczenia – czynniki te niekiedy powstrzymują wiele Polek i Polaków przed rozmową z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą. Z barierami tymi mierzą się zarówno dzieci i młodzież, jak i dorośli ludzie.
Kampania „Mam odwagę prosić o pomoc” ma na celu zmianę tych przekonań. Treści przekazywane w ramach tego przedsięwzięcia adresowane są nie tylko do ludzi zmagających się z trudnościami – kampania kierowana jest również do osób im bliskich – ich rodziców, nauczycieli, przyjaciół i współpracowników. Zgodnie z najważniejszym przesłaniem Kampanii, “nikt nie musi mierzyć się ze swoimi trudnościami samodzielnie, a zwrócenie się po pomoc jest wyrazem odwagi i troski o własne zdrowie. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości. To pierwszy krok do poradzenia sobie z trudną sytuacją”.
Omawiana Kampania, tak jak już wspomniałem służy również upowszechnieniu informacji na temat dwóch bezpłatnych i całodobowych numerów telefonów wsparcia. Linie te działają dzięki wsparciu Ministerstwa Zdrowia i obsługiwane są przez ekspertów z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę i Fundacji ITAKA. Numery te to:
- “116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży”,
- “800 70 22 22 – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym”.
Osoby, które zdecydują się zadzwonić pod jeden z powyższych numerów nawiążą kontakt ze specjalistami. Rozmowa z nimi może pomóc ludziom w uporządkowaniu emocji i spojrzeniu na trudną sytuację z innego punktu widzenia. Rozmowa ta może także stać się początkiem drogi do uzyskania pomocy i poradzenia sobie z kryzysem.
Omawiana Kampania została zainaugurowana w trackie konferencji, która odbyła się w dniu 28 października 2026 roku w siedzibie Ministerstwa Zdrowia. W wydarzeniu wzięła udział Jolanta Sobierańska-Grenda – Minister Zdrowia oraz osoby będące ekspertami w dziedzinie psychiatrii i psychologii, reprezentanci organizacji udzielających pomocy psychologicznej oraz przedstawiciele środowisk szkolnego i młodzieżowego.
Tekst opracowano w oparciu o informacje dostępne tutaj. Grafika wykorzystana w nagłówku została zaczerpnięta ze strony dostępnej tutaj.