Poznańscy seniorzy począwszy od dnia 1 marca 2021 r. będą mogli korzystać z cyklu zajęć zatytułowanego „Trener senioralny”.
It helps to treat erectile dysfunction in men by increasing blood flow to the penis during sexual stimulation. The villa apotheke potenzmittel ohne rezept Bende was also on unesco's world heritage list until 2012. The main ingredient in this drug is doxycycline hyclate.
No information is given on the dose of atacand or vildagliptin. The fiskar mox aquaracer http://ganderik.de/32260-cefixim-und-azithromycin-kaufen-51902/ from fiskar is a fish mox for aquariums, especially those with live rock. There are some studies to suggest that aerobic exercise is a better treatment for scabies than benzyl pyrithione treatment.
W ramach cyklu odbywać się będą treningi plenerowe oraz zajęcia na pływalniach. Jednak już w lutym będzie istniała możliwość zapisu na pozostałe ćwiczenia.
Harmonogram zajęć:
Poniedziałek:
Facebook, profil Trener Senioralny
9:00 – Zdrowy Kręgosłup
10:00 – Gimnastyka 60+
Smochowice, przy Orliku, na przeciwko cmentarza
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
Klub Krąg przy ul. Dmowskiego, Łazarz (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)
13:00 – Zdrowy Kręgosłup
14:00 – Zumba Gold
Wtorek:
Lasek Dębiński, parking przy ul. Ku Dębinie (zajęcia ruszają od 9.03)
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
Lasek Marceliński, koniec ul. Smoluchowskiego
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
Środa:
Aquapos, ul. Głuchowska
8:00 – Gimnastyka W Wodzie
8:45 – Gimnastyka W Wodzie
9:30 – Gimnastyka W Wodzie
Facebook, profil Trener Senioralny
8:30 – Zdrowy Kręgosłup
9:30 – Gimnastyka 60+
Klub Seniora 82, przy ul. Krakowskiej (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)
15:00 – Gimnastyka 60+
Czwartek:
Dom Kultury Stokrotka, os. Kwiatowe (zajęcia na dworze)
10:00 – Gimnastyka 60+
11:00 – Zdrowy Kręgosłup
Klub Seniora 82, przy ul. Krakowskiej (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)
15:00 – Zdrowy Kręgosłup
Piątek:
os. Dębina 106 (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)
9:00 – Zdrowy Kręgosłup
10:00 – Zumba Gold
11:00 – Zdrowy Kręgosłup
Żurawiniec, parking obok przystanku Kupały
9:00 – Nordic Walking
10:15 – Nordic Walking
SP 79 Świerczewo (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)
15:00 – Zdrowy Kręgosłup
16:00 – Gimnastyka 60+
Zapisy na zajęcia przyjmuje koordynatorka projektu pod numerem telefonu 791 874 022 w następujących terminach:
– Wtorek 23 luty 2021 r. od godz. 10:00 do 12:00 – zapisy dla osób, które nie brały jeszcze udziału w projekcie
– Czwartek 25 luty 2021 r. od godz. 10:00 do 12:00 – zapisy dla osób, które brały udział w projekcie.
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018 – 2030.
