Trener senioralny

Logo cyklu zajęć zatytułowanego Trener senioralny

Poznańscy seniorzy począwszy od dnia 1 marca 2021 r. będą mogli korzystać z cyklu zajęć zatytułowanego „Trener senioralny”.

W ramach cyklu odbywać się będą treningi plenerowe oraz zajęcia na pływalniach. Jednak już w lutym będzie istniała możliwość zapisu na pozostałe ćwiczenia.

Harmonogram zajęć:

Poniedziałek:

Facebook, profil Trener Senioralny

9:00 – Zdrowy Kręgosłup

10:00 – Gimnastyka 60+

Smochowice, przy Orliku, na przeciwko cmentarza

9:00 – Nordic Walking

10:15 – Nordic Walking

Klub Krąg przy ul. Dmowskiego, Łazarz (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)

13:00 – Zdrowy Kręgosłup

14:00 – Zumba Gold

Wtorek:

Lasek Dębiński, parking przy ul. Ku Dębinie (zajęcia ruszają od 9.03)

9:00 – Nordic Walking

10:15 – Nordic Walking

Lasek Marceliński, koniec ul. Smoluchowskiego

9:00 – Nordic Walking

10:15 – Nordic Walking

Środa:

Aquapos, ul. Głuchowska

8:00 – Gimnastyka W Wodzie

8:45 – Gimnastyka W Wodzie

9:30 – Gimnastyka W Wodzie

Facebook, profil Trener Senioralny

8:30 – Zdrowy Kręgosłup

9:30 – Gimnastyka 60+

Klub Seniora 82, przy ul. Krakowskiej (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)

15:00 – Gimnastyka 60+

Czwartek:

Dom Kultury Stokrotka, os. Kwiatowe (zajęcia na dworze)

10:00 – Gimnastyka 60+

11:00 – Zdrowy Kręgosłup

Klub Seniora 82, przy ul. Krakowskiej (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)

15:00 – Zdrowy Kręgosłup

Piątek:

os. Dębina 106 (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)

9:00 – Zdrowy Kręgosłup

10:00 – Zumba Gold

11:00 – Zdrowy Kręgosłup

Żurawiniec, parking obok przystanku Kupały

9:00 – Nordic Walking

10:15 – Nordic Walking

SP 79 Świerczewo (zajęcia rozpoczną się po zniesieniu obostrzeń)

15:00 – Zdrowy Kręgosłup

16:00 – Gimnastyka 60+

Zapisy na zajęcia przyjmuje koordynatorka projektu pod numerem telefonu 791 874 022 w następujących terminach:

– Wtorek 23 luty 2021 r. od godz. 10:00 do 12:00 – zapisy dla osób, które nie brały jeszcze udziału w projekcie

Czwartek 25 luty 2021 r. od godz. 10:00 do 12:00 – zapisy dla osób, które brały udział w projekcie.

Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018 – 2030.

Logo Narodowego Instytutu Wolności

Dodaj komentarz