Wczoraj, to jest 15 grudnia 2021 r. Wydawnictwo Nieśpieszne wprowadziło na rynek książkę „Dobry warun na zdrowie” autorstwa Joanny Nawrockiej-Rohnki.
Autorka działa w Fundacji Leśne Dziki. Książka zawiera szereg informacji o tym, jak utrzymać dobrą kondycję i samopoczucie całej rodziny. Autorka woli uczyć swych czytelników jak zapobiegać pewnym dolegliwościom niż je leczyć. Czytelnicy książki dowiedzą się z niej dlaczego ruch i czas spędzany na dworze jest ważny oraz w jaki sposób kontakt z innymi ludźmi i zwierzętami może poprawić odporność. Część publikacji poświęcona jest odpowiednim nawykom żywieniowym. Książka uczy również tego, jak zmodyfikować zwyczaje związane ze snem i zaplanować czas na odpoczynek. Ważną jej częścią są propozycje aktywnych zabaw na świeżym powietrzu.
Sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018 – 2030.
